Her kommer billede af Bettina og gravid kvinde i forb. m. beh.

Velkommen til gravid beh. hos DBD – Video 30–60 sek.

Hvad er gravid behandling?

Gravid behandling er en samlet betegnelse for behandlinger, der er tilpasset dig og din krop under graviditeten. Det kan variere alt efter hvilket trimester du befinder dig i.
Kroppen gennemgår mange forandringer, og det kan give behov for ekstra omsorg, ro og støtte.

Hos Den Blå Delfin på Amager kan du vælge mellem forskellige behandlinger under graviditeten. Vi tilbyder Gravidmassage, Zoneterapi og Kranio Sakral Terapi, og vi tager altid udgangspunkt i, hvordan du har det, og hvad du har brug for, præcis dér hvor du er i din graviditet.

Du behøver ikke selv vide, hvilken behandling der passer bedst. Vi taler sammen og skriver en journal, inden behandlingen og finder den løsning, der føles rigtig for dig.

Massage til Gravide

Gravidmassage er en nænsom massage, hvor der tages hensyn til din gravide krop og de forandringer, du oplever under graviditeten. Fokus kan være på områder, hvor du mærker spændinger, ømhed eller trætte muskler.

Behandlingen tilpasses dig og din graviditet, så du kan få en rolig stund med fokus på velvære og omsorg.

Læs om Massage

Zoneterapi til gravide

Zoneterapi er en blid behandling af føddernes zoner. Under graviditeten kan zoneterapi være relevant, hvis du oplever forskellige gener og har brug for en rolig behandling med fokus på kroppen.

Vi tilpasser altid behandlingen til dig og tager hensyn til, hvordan du har det.

Læs om Zoneterapi

Kranio Sakral Terapi til gravide

Kranio Sakral Terapi er en meget blid behandling, hvor der arbejdes med lette berøringer og fokus på mental og fysisk ro og afspænding. Det kan være en mulighed for dig, der ønsker en stille og nænsom behandling under graviditeten.

Behandlingen tilpasses altid dit behov!

Læs om Kranio Sakral Terapi

Hvad kan du få hjælp til under graviditeten?

Under en graviditet forandrer kroppen sig hele tiden. Det kan mærkes på forskellige måder og på forskellige tidspunkter i graviditeten. Nogle oplever spændinger og ømhed, mens andre især mærker træthed, uro eller har svært ved at finde ro og få sovet.

Spændinger i lænden

Når maven vokser, ændres kroppens holdning og belastning, og det kan give spændinger og ømhed i lænden. En tilpasset behandling kan være en mulighed, hvis du har brug for afspænding og omsorg for kroppen.

Bækkensmerter

Gener fra bækkenet kan fylde meget i hverdagen, når du er gravid. Vi tilpasser behandlingen efter dine behov og arbejder nænsomt med de områder, hvor du oplever spændinger eller ømhed.

Iskiassmerter

Smerter eller spændinger omkring lænden, ballen og benet kan opleves som generende under graviditeten. Behandlingen tilpasses din situation og kan have fokus på at skabe mere ro og velvære omkring de spændte områder.

Hævede ben

Hævede ben og fødder er almindeligt under graviditeten og kan føles tungt og ubehageligt. Zoneterapi eller en tilpasset behandling kan være en mulighed, hvis du ønsker ekstra omsorg for trætte og tunge ben.

Søvnproblemer

Det kan være svært at finde en god sovestilling, når kroppen forandrer sig. Tanker, uro eller fysiske gener kan også gøre det vanskeligere at falde til ro. En rolig behandling kan give dig en pause, hvor du får mulighed for at sænke tempoet og mærke kroppen.

Træthed

Graviditet kræver meget af kroppen, og mange oplever perioder med større træthed end normalt. En behandling kan give dig et roligt pusterum, hvor der er fokus på dig og på at skabe velvære i kroppen.

Stress

Hvis du oplever stress eller føler dig belastet under graviditeten, kan det være ekstra vigtigt at give dig selv tid til ro. Vi tilbyder behandlinger, hvor tempoet sænkes, og hvor der er plads til at være dig.

Uro

Nogle gravide oplever en indre uro eller har svært ved at slappe helt af. Her kan en blid behandling være relevant, hvis du har brug for en stille stund med fokus på ro, nærvær og kroppen.

Hovedpine

Spændinger i nakke, skuldre og øvre ryg kan hos nogle være forbundet med hovedpine. Hvis du oplever spændinger, kan vi tilpasse behandlingen med fokus på de områder, der føles belastede.

Ovenfor ser du en kommende mor, som er gravid i uge 39. Hun er klar til at byde sit lille barn velkommen. Kig nøje på maven og se de små bevægelser, mens hun får zoneterapi.

Behandlingen tilpasses dig

Når du kommer til behandling hos Den Blå Delfin, starter vi med at skrive journal. Ud fra dine symptomer og det, du fortæller mig, kan jeg danne mig et indtryk af, hvad du har brug for, og hvordan behandlingen bedst kan tilpasses dig.

Det er vigtigt for mig at kende din konstitution, så jeg kan tilpasse behandlingen efter den. Der findes ikke én behandling, der passer til alle gravide. Derfor tilpasser vi altid behandlingen til dig og din krop.

Husk at medbringe din vandrejournal ved første behandling. Her står bl.a. noget om dit blodtryk som kan have relevans for dit velbefindende under behandlingen.

Hér kommer video på 30–60 sekunder med gravid klient som får behandling.

Sådan foregår din behandling

Under behandlingen sørger jeg for, at du ligger eller sidder behageligt, og at din gravide krop får den støtte, den har brug for. Jeg har 2 gravid brikse og special puder, så du får den helt rigtige støtte igennem hele behandlingen.

Er der noget som skal ændre eller justeres undervejs, siger du endelig til. Du skal have den absolut bedste oplevelse og føle dig tryg og godt tilpas under hele behandlingen.

Gravid for første gang?

Når du bliver gravid for første gang, kan det føles som om hele din verden forandrer sig. Din krop forandrer sig, dine tanker forandrer sig – og pludselig er du ikke længere kun dig selv. En lille spire vokser i din mave, og noget helt nyt er på vej.

Måske oplever du også, at du begynder at passe mere på dig selv. Du går lidt langsommere, tænker mere over hvad du udsætter kroppen for og bliver måske mere opmærksom på de signaler, den sender dig. Det er faktisk noget af det fine ved graviditeten. Du bliver mere opmærksom på dig selv og på det lille menneske, der vokser inde i dig.

Når man er gravid, vil man gerne gøre det rigtige – både for sig selv og for sit barn. Derfor kan det være rart at vide, hvor du kan få en professionel og tryg behandling, når kroppen begynder at give dig forskellige graviditetsgener. Du kan blandt andet opleve gener som spændinger i lænden, bækkensmerter, væske i hænder, fødder og ben, træthed eller uro.

Og når du nærmer dig slutningen af graviditeten, kan du forkæle dig selv med vores store “FødselsKlar” behandling på 120 minutter, hvor vi kombinerer massage, zoneterapi, hotstone og fødselsmeditation. En behandling med god tid til dig – og til at gøre dig klar til den store dag.

Hvorfor vælge Den Blå Delfin til gravid behandling?

Hos Den Blå Delfin møder du en rolig og personlig atmosfære, hvor der er tid til dig.

Jeg har mange års erfaring med behandling og møder dig altid med respekt for, at hver graviditet og hver krop er forskellig.

Den Blå Delfin er RAB-registreret, og du kan vælge mellem flere forskellige behandlingsformer. Det betyder, at vi sammen kan finde frem til den behandling, der passer bedst til dig og dine behov.

Vi har flere behandlinger at vælge imellem
30 – 120 minutters varighed.

• Massage eller Zoneterapi (60 min.)
• Massage & Zoneterapi (90 min.)
• Helkropsmassage (90 min.)
• “FødselsKlar”- den helt store og skønne behandling. Hér får du Massage, Hotstone Massage, Zoneterapi og Fødselsmeditation – en fin oplevelse, anbefales fra uge 30 til termin (120 min.)
• Du kan også vælge den store Hotstone massage på 120 minutter som din “fødselsklar” behandling. Den booker du blot under Hotstone massage (120 minutter)

Her ser du vores 2 forskellige gravidbrikse.

Her ligger du helt fantastisk godt. Du har plads til din hurtigtvoksende mave og kan nyde at ligge på maven, måske for første gang i lang tid. Bare dét at ligge på maven igen, er for de fleste en helt enestående følelse. Mange spørger om de ikke må låne briksen med hjem.  Glæd dig til at nyde en skøn og energigivende massage.

Gravid behandling på Amager – København S

Den Blå Delfin ligger centralt på Amager i København S, hvor vi tilbyder gravid behandling i rolige og trygge omgivelser.

Klinikken ligger på Amagerbrogade 260, 2300 København S, og er nem at komme til fra både Sundby, Kastrup, Tårnby, Ørestad og Islands Brygge.

Hos os kan du få gravidmassage, zoneterapi og Kranio Sakral Terapi – tilpasset dig og din graviditet.

Priser på Gravid behandling

Klippekort: 3 x  60 minutter & 3 x 120 minutter – få 10 % rabat

Er du i tvivl om, hvilken behandling eller hvor lang tid du skal booke, er du velkommen til at kontakte mig. Tlf. 29914410

Har du en sundhedsforsikring som dækker behandling under din graviditet?

Nogle sundheds- eller pensionsforsikringer giver tilskud til behandling, men det afhænger af din konkrete forsikring og dine vilkår.

Kontakt derfor altid dit forsikringsselskab inden behandling for at få bekræftet, om netop din behandling er dækket.

Book en tid her

Forsikringsselskaber som måske giver tilskud til Gravid behandling udført af en RAB behandler

Er du forsikret i et af nedenstående forsikringsselskaber, kan du være heldig at de helt eller delvis dækker dine behandlinger.

Sundhedsforsikringer – selskab og telefon

• • PFA Pension – 📞 70 12 50 00
  • Danica Pension – 📞 70 11 25 25
  • Tryg – 📞 70 11 20 20
  • Gjensidige – 📞 70 10 90 09
  • Codan Forsikring – 📞 33 55 38 34
  • AP Pension – 📞 39 16 50 00
  • PensionDanmark – 📞 70 12 13 35 – sundhed
  • Velliv – 📞 70 33 99 99 – Velliv Sundhed
  • Topdanmark – 📞 70 13 79 13 – kundeservice
  • If – 📞 70 13 13 10 – Sundhedsportal/sundhedsforsikring
  • Alm. Brand – 📞 35 47 47 47 – kundeservice
  • Dansk Sundhedssikring – 📞 70 20 61 21 – sundhedsteam
  • Falck Healthcare – 📞 70 10 20 12 – behandling/sundhed
  • Euro Accident – 📞 88 62 66 16 – sundhedsrådgivning
  • Nordea Pension – 📞 70 33 13 13
  • Industriens Pension – 📞 70 33 20 50 – sundhedsordning
  • PKA – 📞 39 45 45 40
  • Sampension – 📞 77 55 62 50 – sygdom/sundhed

“Dækningen afhænger af din konkrete sundhedsforsikring. Kontakt derfor altid dit forsikringsselskab inden behandling.”