Det afhænger af, hvad du ønsker dig af din behandling. Fysiurgisk massage er målrettet muskler og spændinger, mens Hotstone kombinerer massage med varme. NærværsMassage™ er en meget blid massage med fokus på ro, tryghed og nærvær. Er du i tvivl, er du altid velkommen til at kontakte os – så hjælper vi dig med at finde den behandling, der passer bedst til dig.

Fysiurgisk massage arbejder mere målrettet med muskler, spændinger og ømme områder. NærværsMassage™ er en blid sanseterapeutisk massage, hvor fokus især er på ro, tryghed, nærvær og kontakten til kroppen.

Ja, vi tilbyder gravidmassage, som er tilpasset den gravide krop. Vi tilbyder også zoneterapi og Kranio Sakral Terapi til gravide. Er du i tvivl om, hvilken behandling der passer til dig, hjælper vi dig gerne. Læs om Gravidbehandling

Det afhænger af, om du ønsker fokus på et bestemt område eller en behandling af større dele af kroppen. Hvis du er i tvivl, er du velkommen til at kontakte os, så hjælper vi dig med at vælge den passende behandlingstid. Husk også at give os tiden der skal til, for at løse dit problem.

Ja. Hos Den Blå Delfin bruger vi Cupping som et redskab i den fysiurgiske massage. Det kan kombineres med den øvrige massage alt efter, hvad der passer til dig og det område, vi arbejder med.

Hotstone massage kombinerer massage med varme lavasten. Varmen giver en særlig sanselig oplevelse og kan være med til at gøre behandlingen afslappende og behagelig.

massage bør faktisk ikke gøre ondt, men man kan have en følelse af, at det skal gøre ondt, før det er godt. Men det er langt fra sandheden. Massage behøver ikke gøre ondt. Vi afstemmer behandlingen efter dit behov.

Behandlingen starter med en kort samtale om dine behov. Herefter får du en blid massage i rolige omgivelser, hvor der er fokus på at skabe tryghed, nærvær og balance i kroppen.

Ja, selvfølgelig. Du behøver ikke på forhånd vide, hvilken behandling du skal bestille. Fortæl os gerne, hvad du oplever, og hvad du håber at få ud af behandlingen, så hjælper vi dig med at finde den mulighed, der passer bedst.

Du kan vælge behandlinger fra 30 til 120 minutter, afhængigt af dine behov og hvor meget tid du ønsker til afslapning og fordybelse.

Det er individuelt. Selvom man mærker forskel efter én behandling, så er det et udtryk for at kroppen suger til sig af behandlingen. Er du plaget af længerevarende stress med tilhørende spændinger, så bør du investere i et behandlingsforløb, typisk 3-6 behandlinger.